|
|
Manuele lymfedrainage (MLD) is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert.
Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken. Gebrek aan beweging, stress, ongezonde voeding (te veel suiker en vet) zorgen voor een ophoping van afvalstoffen die een ziekmakende invloed kunnen hebben. Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is, kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid of chronische infecties, hoofdpijn of migraine, hoge bloeddruk, opgezette en/of pijnlijke benen, huidproblemen en bepaalde aandoeningen van reumatische aard. In tegenstelling tot veel andere vormen van massage, bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen uit het hele lichaam is groot.
Lymfedrainage wordt toegepast, daar waar het lichaam problemen heeft met een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of met de afvoer van de afvalstoffen. De afvoer wordt bevorderd, terwijl de afbraak gewoon door het lichaam zelf gebeurt. Bij een oedeem (vochtophoping) is zo’n afvalstoffenprobleem duidelijk te zien, bijvoorbeeld ingeval van een dikke knie na een operatie. Hierbij zijn omliggende lymfeklieren (tijdelijk) beschadigd zodat de lymfeafvoer verstoord is. Toepassing van lymfedrainage vermindert de zwelling en de pijn, verbetert de spierfunctie en voorkomt (verdere) bindweefselvorming
Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken. Gebrek aan beweging, stress, ongezonde voeding (te veel suiker en vet) zorgen voor een ophoping van afvalstoffen die een ziekmakende invloed kunnen hebben. Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is, kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid of chronische infecties, hoofdpijn of migraine, hoge bloeddruk, opgezette en/of pijnlijke benen, huidproblemen en bepaalde aandoeningen van reumatische aard. In tegenstelling tot veel andere vormen van massage, bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen uit het hele lichaam is groot.
Lymfedrainage wordt toegepast, daar waar het lichaam problemen heeft met een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of met de afvoer van de afvalstoffen. De afvoer wordt bevorderd, terwijl de afbraak gewoon door het lichaam zelf gebeurt. Bij een oedeem (vochtophoping) is zo’n afvalstoffenprobleem duidelijk te zien, bijvoorbeeld ingeval van een dikke knie na een operatie. Hierbij zijn omliggende lymfeklieren (tijdelijk) beschadigd zodat de lymfeafvoer verstoord is. Toepassing van lymfedrainage vermindert de zwelling en de pijn, verbetert de spierfunctie en voorkomt (verdere) bindweefselvorming
<< terug naar werkvormen